｜關於幼兒園焦慮分離｜
柚子上學進入第四個月了
經過前三個月各種情緒轉折後,終於迎來現在穩定的快樂上學啦
過程崩潰的體驗不單是孩子連阿木也是,從不捨到煩躁崩潰最後必須堅持堅定呀
▲回頭想，還好我相信柚子可以做到！
▪️克服分離焦慮,覺得很重要的關鍵
1.媽媽必須要很了解自己的孩子
2.說拜拜要果斷離開,但不能偷偷溜走
3.孩子要喜歡學校、老師跟同學
▲上學前我跟大家一樣爬了很多文章
每天唸繪本魔法親親、掌心的秘密,連媽媽上班的時候會不會想我都看了
也會讓柚子看關於上幼兒園的繪本,時不時跟他說說上學有什麼好玩事
一段時間後，他也起了想去的興趣。
▲但阿木並不知道柚子理解上落差很大,因為那是他從來沒有經歷過的事情
光是從繪本故事及我口中去想像上學,無法十分理解確實是很正常的事！！
▲關鍵重點～要跟我分開！他不知道
▲第一天他真的是滿懷期待背著書包,牽著我跟爸爸的手，笑開心的走進學校
園方很貼心的幫我們拍了一張全家福照
紀念孩子人生第一天上學，很有意義
▲忍著不安靜靜度過第一天學校生活,短短兩小時～但似乎發現跟自己想的不一樣
▲第一天上了兩個小時就放學了,老師傳來了柚子上課的情形及照片
依稀記得照片裡柚子沒有哭但沒笑容,並且能看出他其實是緊張及不安的
果然⋯第二天180度大轉變，哭了
▲雖然哭著..仍然認真努力上課,太可愛了！！
▲一早就哭著說：我不想上學了
阿木先問了他為什麼不想去上學呢
👶：因為我會想媽媽
👩：媽媽下午放學會準時接你呀
👶：可是我會想妳（邊說邊哭）
▲這時候心裡真的會很不捨、抱了他,搬出繪本在手上親一個魔法親親
結果⋯哭得更大聲了😅😅跟他說會陪他走到教室門口
放學會準時接他回家一起玩跟看書,就這樣拖著眼淚好不容易穿上鞋出發
▲到了門口又要使用各種安撫招式,完全沒有辦法讓柚子停下哭著要抱抱
還好校方沒有強行要抱他進教室,還對他說：等你哭五分鐘後再來帶你喔！
我覺得也算是讓他冷靜一下..
▲就這樣維持到第三、四天後,原本想會慢慢改善這樣的情形吧
誰知柚子開始從晚上睡前就開始哭
👶：明天要上學嗎？
👶：可是我會想媽媽（這句一說必大哭)
👩：柚子想媽媽時可以看看照片
👶：我想要媽媽陪我一起上學
👩：媽媽是大人不能進教室
下課馬上去接你⋯🥺
👶：可是妳都好久才來
在學校也是一天哭好幾輪，是～大哭
老師說他哭得很豪邁，一點都沒客氣🤣
▲這段期間⋯我當然嘗試了一些方式
👉準備照片（他選全家福照）
👉讓他帶一樣喜歡的玩具或安撫物
👉約好吃完點心或玩完樂高去接他
（這些時間都是他開心的時候）
👉下課去公園溜滑梯（他不要去）
👉看去幼兒園好玩的書（他不想看）
👉放學不問他學校的事（他不想談）
👉在教室外面看他5-10分鐘再離開
👉進教室前抱五分鐘（他要求）
以上效果當時都沒有見效
▲還好哭歸哭～午餐跟點心沒有少吃,哈哈！！
接下來的一個半月時間
早上起床哭鬧著不換洗衣物、不出門
會用各種方式告訴你他不想去上學
總是人還沒進教室，哭聲就先到了
進去之前，一定會說這幾句話...
👶：可是去上學我會想媽媽耶！
👶：媽媽妳跟我一起去
👶：妳為什麼都回去那麼久
👶：我流眼淚了⋯
👶：媽媽幫我擦擦眼淚💧
▲看著老師傳來的照片都是哭過的臉,真的很揪心啊！
但我發現每天都是一樣並沒有因為抱抱減少不安～
時間久了內心真的也很疲累呀！！
因為怕遲到要趕著出門內心會很急⋯
但孩子情緒當下根本沒辦法配合你完成
▲後面老師反饋說 媽媽ㄧ離開就不哭,偶爾會睡午覺或吃飯的時候才哭一下
我想應該是在這的情境下會想媽媽了
嗚～想到這阿木我也很不捨想哭,三歲其實還是個小小孩呀！
▲後來我真的好累⋯覺得這樣無限循環,並沒有解決我跟柚子兩方的問題啊！！
或許他是在適應沒有媽媽在身邊的感覺吧！
▲值得欣慰的是兩個月下來..非常確認柚子是喜歡上課的
回家都會分享學校的生活及學習內容。
▲突然覺得我自己在原地繞太久了,其實不需要急著幫他解決這些情緒的
只需要的是陪著他度過這段適應期,並且能適時回應他帶回來的去反饋就好
剩下有時真的是時間的問題～
越想幫他越容易讓我們陷在分離的情緒裡~~這樣不行✋
▲於是當天晚上睡前
我們開心聊著學校的老師跟朋友們
跟柚子說阿木想跟他約定打勾勾
我相信柚子明天進教室可以說拜拜喔
好嗎？好～
▲很神奇的
說完後柚子居然就不哭的去上學,前面兩天有點小不捨但很快就好了
每天回家開心分享學校趣事呢
小小孩真的很愛管別人的事耶！也很愛學別人說什麼做什麼,哈哈～
也特別喜歡上英文課,天天期待！
老師聯絡簿上竟然寫著上課跟吃飯時,柚子太喜歡找同學說話了,令我吃驚啊！！
▲我想說～
孩子比我想像中來得勇敢很多～
慶幸自己從第一天開始送上學到現在,堅持每天送他上學,放假玩好玩滿
縱使心理會不捨,但不把焦慮表現出來,也不跟著一起掉眼淚或十八相送太久⋯
不是我不愛柚子,是怕我的焦慮會影響他
▲現在每天看著他必須一一跟同學說拜拜完,才開心跳著讓老師帶他出來
代表上學是快樂的,未來期待能紀錄其他幼兒園趣事囉！
文章好長，謝謝願意看完的你（妳）
再不久許多孩子們要進入幼兒園了
相信媽媽們一定都是期待又緊張☺️
加油！
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