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|親子共食|番茄雞肉蝴蝶麵
最近實在有點忙碌,煮了餐卻來不及發
這道義大利麵仍然是懶人料理一鍋到底
有點像紅醬,大人小孩都會喜歡哦💕
阿木還煎了蒜香蝦給柚子補充蛋白質
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使用簡單的食材就能煮出一道營養滿分的料理囉!!

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🥣食譜:
兒童造型蝴蝶麵 約80g
雞胸肉一片(約300g)
洋蔥 40g
紅蘿蔔 30g
兒童燉菜湯塊 約3塊
白胡椒粉少許(抓雞肉用)
熱水約 300g


👩🏻‍🍳做法請看下面圖文

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🙎‍♀️阿木亂煮碎唸
✔️適合一歲以上的孩子
✔️雞肉可換其它肉,事前先灑上白胡椒
✔️燉湯塊先跟熱水拌一起備用
✔️燉湯倒入鍋內很容易煮焦,動作要快些
或者關小火拌,所以我肉先炒再煮。

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📣 歡迎一起來煮看看喔!!

 



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